ゲルマニウム温浴について
ダイエット効果などがあると言われているゲルマニウム温浴。20分つかると、エアロビクス2時間に相当するといわれるています。
有機ゲルマ温浴20分間に換算してみるとこのような結果になりました。
種目 |
時間 |
種目 |
時間 |
歩 行 |
2~3時間 |
サッカー |
30分~2時間 |
駆け足 |
40分~1時間30分 |
エアロビクス |
1時間~2時間 |
テニス |
1時間15分~3時間 |
野 球 |
1時間40分~4時間 |
ジョギング |
2時間~3時間 |
卓 球 |
1時間20分~3時間 |
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